带你做蚝油木耳荷兰豆

1、准备食材

2、荷兰豆去筋，洗净后，放入开水中烫两分钟，捞出备用

3、再把木耳烫一下，捞出备用

4、胡萝卜去皮，切片，切葱花蒜末

5、热锅热油，葱蒜炒香

6、加胡萝卜炒一分钟

7、加入烫过的荷兰豆

8、加蚝油、盐

9、翻炒均匀即可