孕期维生素A的作用

1、维生素A对机体有非常重要的功能，可预防夜盲症，促进机体生长及骨骼发育，还具有维持上皮组织功能的作用等。

2、妊娠期胎儿生长发育及母体均需要大量的维生素A。

3、动物实验发现，妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良。人体研究证明，孕母体内维生素A对保障母婴健康至关重要。

4、DIRs建议孕妇每日膳食维生素A的每日摄入量为770μgRAE。

5、食物中维生素A含量较高的有鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等中。