吃粽子的禁忌

1、粽子进食时最好不要再搭配大鱼大肉，以免进一步加重胃肠的负担。吃粽子后可以喝茶或吃水果来解腻助消化。

2、食用冰箱里刚拿出的的粽子，最好取出来后充分加热变软后再食用。

3、糯米本身不易消化，所以消化不良的人吃粽子宜选清爽的小枣粽子或白米粽，不要吃得太甜。

4、早上起床后和晚上临睡前胃肠蠕动都会减慢，吃粽子易引起积滞。最好在两餐之间吃，或者把粽子作为正餐食用。