每天应该洗几次澡

1、次数不宜过勤

2、洗澡太频繁，会把皮肤表面正常分泌的油脂及保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，容易得皮肤病。

3、我国南北方的洗澡习惯差异大，不管如何，洗澡频率要因人而异。在北方寒冷天，一般每周洗一至两次澡即可。而其它季节，洗澡频次自己决定。

4、当然，皮脂腺分泌旺盛的人群，可适当增加次数。

5、但注意每次洗澡，不宜超过20分钟。