金刚结起头要怎么打？

 时间：2026-04-23 04:23:29

1、 


拿起绳子，将绳子对折，固定在手里

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2、拿起一端绕到自己的大拇指上，固定位置不要松开

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3、拿起另一根绳子绕到自己的食指上，按住在食指上

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4、将绕完的绳子尾部穿入大拇指绕好的圈内，拿手固定住

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5、穿过后收紧，调整位置，收即可

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