1、首先，我们需要建立一个目标，自己想要过上什么样的生鉴仗活，和什么样的人在一起，做什么块冲事，未来想要成为一个什么样的人。
2、其次，我们需要树立新的正能量的心态，让自己不在处于焦虑和迷惘的状态，把自己喜欢的性格写在纸上，想象自己已经拥有让自己和他人接纳的魅力。
3、接着，把自己生命中最重要的人排个顺序写在纸上，把他们请进自己未来规划的边牢场蓝图里，也可以做一些计划，比方说是为某某朋友或家人做一顿爱心餐厅，增加仪式感，让生活充满爱的浪漫。
4、也可以计划一次远行，相约最好的朋友一起到未知的地方去感受最真实的快乐。
5、平日里要多培养自己的兴趣爱好，增加自己的阅读量，腹有诗书气自华。
6、每天花半小时把自己打扮的美美哒，认真对待属于自己的每一天，因为他是生命中接下来最最年轻的一天。
