女人吃什么排毒养颜

 时间:2024-10-16 18:32:33

1、蜂蜜,含有多种人体所需要的氨基酸和维他命,是排毒养颜的佳品。

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3、芹菜,含有丰富的纤维。像提纯装置一样,可以过滤体内的废物。常食用可以刺激体内排毒,还可以调节体内水分平衡,改善睡眠。

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5、糙米,是清洁大肠的“管道工”当它经过肠道时会吸掉不少淤积物,最后将它们排出体内。

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