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孕妇产后吃什么好?
时间:2026-04-22 07:22:21
孕妇产后的妈妈身体较虚,抵抗力较差,再加上要生奶给宝宝吃,所以不提倡大补,吃流质的易消化的较好,新鲜的蔬菜,水果里富含矿物质维生素B族类含量高,可促进泌乳及胃肠道的蠕动。
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