凉拌木耳西兰花的做法

 时间:2026-04-22 16:20:10

1、西兰花掰成小朵用淡盐水泡几分钟,再用水冲洗干净。

凉拌木耳西兰花的做法

2、用水焯一会儿。

凉拌木耳西兰花的做法

3、捞出后淋干水份,码放在盘子里。

凉拌木耳西兰花的做法

4、木耳用凉水泡发1-2个小时,摘洗干净,掰成小朵,用水焯一下。

凉拌木耳西兰花的做法

5、把焯好的木耳淋干水分码放在西兰花上面。

凉拌木耳西兰花的做法

6、锅内加两勺油,下蒜末炒香,然后将蒜末和油一起倒在木耳上面,放入盐,白糖,醋,香油。

凉拌木耳西兰花的做法

7、最后在上面撒上焯过水的胡萝卜丝即可。

凉拌木耳西兰花的做法

  • 韭香鸡蛋锅贴的做法,快来学学吧!
  • 教你怎么做芹菜炒豆腐?
  • 黄瓜钱炒土豆干
  • 魔芋红烧肉的做法
  • 炒面粉做法大全
  • 热门搜索
    椴树蜜的功效与作用 timi是什么意思 肤浅是什么意思 肌电图检查什么 橘子皮有什么用 立顿红茶的功效与作用 如雷贯耳的意思 kiwi是什么意思 cny是什么意思 cut是什么意思