人体健康和不健康是什么状态

1、 吃饭的时候胃口好，特别能吃，吃起饭来特别香。

3、 便秘通畅，排便很容易，一天一次，要是排便不顺利，毒素会感染肠道，对人身体健康非常不利。

5、 指甲，指甲要发红带血压月牙说明营养充足，没有说明营养不。要是指甲有小白点代表缺钙。

7、 体重，体重不能过于肥胖，要胖不瘦，属于正常范围，体重过胖很不利于健康。