1、洗净蒸煮
蚕蛹洗净之后小火烧10分钟,捞出放凉


2、剪开蚕蛹
蚕蛹对半剪开,去除黑色物

3、加入淀粉
加入干淀粉拌匀,下油锅炸至金黄色捞出


4、放入调料
留少许底油加入葱姜蒜辣椒末炒香,倒入蚕蛹,加生抽、孜然、盐调味


5、爆炒
爆炒片刻后即可出锅,放香菜摆盘,一道香辣脆软、营养美味的爆炒蚕蛹就做好啦

时间:2026-02-15 17:09:31
1、洗净蒸煮
蚕蛹洗净之后小火烧10分钟,捞出放凉


2、剪开蚕蛹
蚕蛹对半剪开,去除黑色物

3、加入淀粉
加入干淀粉拌匀,下油锅炸至金黄色捞出


4、放入调料
留少许底油加入葱姜蒜辣椒末炒香,倒入蚕蛹,加生抽、孜然、盐调味


5、爆炒
爆炒片刻后即可出锅,放香菜摆盘,一道香辣脆软、营养美味的爆炒蚕蛹就做好啦
