快考试了但是看不下书怎么办

1、制定学习计划，根据考试考察内容中要求的知识点，岳蘖氽颐按照具体的时间安排制定一份时间表，将一整个复习计划细分，这样一步一个脚印，一点一点复习，也不会有没有头绪的感觉，从心理上来说自己更容易接受。

2、意识到自己复习的必要性，用后果论的方法思考问题，心里面想一想自己如果努力复习会得到什么，自己会得到想要的成绩，实现自己的目标。这样心里有了预期的目标，就能够静下心来努力复习了。

3、放平心态，不要陷入自己是不是要复习的焦虑中，而是要动手去做，动手永远比只想不做有效得多。