紫薯米糊——抗癌、无公害、绿色有机早餐

 时间：2026-04-27 12:22:11

1、紫薯洗净，外面的泥沙刷干净，去皮

紫薯米糊——抗癌、无公害、绿色有机早餐

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2、将紫薯切小块，如果太大块会使一些型号的豆浆机发热管变焦，大米洗净。

紫薯米糊——抗癌、无公害、绿色有机早餐

3、加入1L水，和紫薯大米一起倒入豆浆机，选择米糊键。

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4、磨好后加糖，搅匀，完工

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