肌肉拉伤后应该怎样处理

1、肌肉拉伤后首先要把受伤部位抬高，避免二次循环伤害

2、肌肉拉伤应及时用冰袋冷敷

3、之后应用专门的药物喷雾剂对受伤部位进行喷涂，比如麝香去痛喷雾剂/云南白药喷雾剂等等。。。

4、疼痛难忍，肿胀严重，需立即前往医院看医生在24小时内

5、拉伤治疗一段时间之后，可以对受伤部位进行按摩，有助于受伤部位的血液循环，但更有效的解痛办法是自己放松。

6、对受伤的肌肉进行适度的包扎，有助于压紧肿胀部位，减少肿胀程度