macBook苹果电脑如何退出正在运行中的程序软件

1、找到“launchpad”并点击打开。

2、找到“其他”选项点击打开。

3、找到并打开“活动监视器”界面。

4、选中需要强制关机的程序软件，并双击打开。

5、点击退出即可强制退出（无响影、卡死）的软件。

6、按下command+option+esc快捷键，显示"强制退出应用程序"界面，选需要强制退出的程序软件即可。