学厨师，先学炖番茄牛腩土豆!

1、浸泡约一小时后排水

3、准备葱蒜桂叶

5、在铁锅里，先将肉无油炒熟，再放入蒜头，将肉的水炒干，炒蒜头味道好

7、煮一小时

9、加些番茄酱

11、西红柿需要炒一下。牛肉煮沸一小时后，取出八角、肉桂、香叶等原料，将炒好的土豆、西红柿放入锅中再煮30分钟