不费事做鸡胸肉三明治

1、优形沙拉鸡胸肉最适合做三明治了

2、一片吐司，摆放在塑料薄膜上

3、把鸡胸肉放在吐司上

4、再压一片吐司

5、将咸鸭蛋切成四片，平铺在吐司上面

6、盖上第三片吐司

7、用塑料薄膜包起来

8、美美地来一个鸡胸肉三明治，一顿早餐的营养足够提供一上午的能量消耗了

9、拍照吃饭