营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

 时间:2026-02-14 12:20:45

1、准备食材。黄瓜1根,青椒两个,分别洗净,洋葱洗净,去老皮,只要半个就可以了。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

2、分别把黄瓜切成条、洋葱、青椒都切成丝,顺便再切点葱丝(不放也可以,因为洋葱和葱的味相差无几)

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

3、炒锅开火,倒入适量食用油,加入切好的葱丝炒出香味,就是所谓的“炝锅”,此时,厨房里就会飘满了好闻的葱油香味。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

4、下入洋葱和青椒丝,大火爆炒,两三分钟的样子,洋葱和青椒加热后的香气也会扑鼻而来。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

5、然后放入黄瓜翻炒一会,倒入醋少许(因为小编爱吃醋的味道,炒什么都爱放点醋,事实证明,味道确实不错),不吃醋的可以忽略这步,再加入酱油适量,翻炒均匀。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

6、炒匀以后,放入适量鸡精增鲜,再翻炒均匀即可。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

7、最后出锅,装盘,即可食用。这道黄瓜青椒炒洋葱就做好了,看着是不还可以啊。

营养素菜:黄瓜青椒炒洋葱

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