消斑美白之牛奶杏仁粥

 时间:2024-10-14 01:29:53

1、大米淘净,冷水浸泡30分钟;红枣洗净。

2、干杏仁洗净,开水浸泡后去皮,剁碎,放入碗中,加牛奶,搅匀,成牛奶杏仁汁。

3、将桑白皮、姜片、红枣,放入砂锅中,加清水适量,小火煮30分钟,去渣取汁,成姜枣汁。

4、原锅洗净,放入大米、姜枣汁,小火煮至米烂,加入牛奶杏仁汁、蜂蜜,拌匀即可。

  • 健康食疗——牛奶杏仁粥
  • 超美味百合杏仁粥
  • 杏仁粥的做法
  • 顽固久咳(山药杏仁粥)
  • 红豆百合杏仁粥
  • 热门搜索
    唐山职业技术学院怎么样 除此之外英语怎么说 火焰山在哪里 健康证在哪里办理 肇庆有什么旅游景点 乙肝dna定量怎么看 怎样设置无线路由器 怎么提高下载速度 自动挡的车怎么停车 小米如何刷机