足球颠球详解

 时间:2024-10-14 00:53:28

1、初学者先将球轻轻上抛,这样给我们的反应时间多。

2、触球,不要用太大的力,球向后跑说明脚尖太翘,球向前跑说明脚没有绷紧。

3、用脚尖,球基本不会旋转。脚背,会旋转。练习者不必在意,颠球是为了熟悉球性。

4、练习者可先一个脚,熟练后在左右脚。

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