美容又养颜的番茄三鲜汤

1、准备食材，备用

2、锅中加水烧开，把菌菇放进去焯3－5分钟，鹌鹑蛋煮熟去壳；西红柿切丁状，蒜切碎

3、炒锅烧热放油，然后放入蒜粒和西红柿丁，把西红柿炒软

4、加入高汤或水烧开（我加的水），放入菌菇、虾仁、鹌鹑蛋

5、煮三分钟左右使食材入味即可盛出

6、美好的早餐时间