怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

 时间:2026-02-15 20:27:51

1、准备原料:

怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

2、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感

怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

3、处理好的鸡腿剁成泥

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4、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末

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5、鸡蓉,木耳加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)

怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子

怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右

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8、蕃茄去皮切小丁

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9、蕃茄丁入油锅,大火翻炒

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10、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味

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11、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

怎么都吃不腻的茄汁菜【茄汁鸡丸】

12、​完成后装盘:

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