木瓜白木耳无花果汤怎么做

1、材料：木瓜1个，南北杏1两，白木耳1两，无花果5粒

3、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可木瓜好处不少

5、而未成熟的青木瓜含有最重要的木瓜酵素，分解蛋白质酵素的活性最强，可以帮助消化。无花果最好切成两半在放入，更容易发挥食材功效。