1、打开番茄钟任务清单。见下图
2、点击左上角的三横符号。见下图
3、点击打开设置。见下图
4、点击白噪音。见下图
5、点击开启白噪音。见下图
6、可以在下图中选择。见下图
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时间：2026-04-24 01:28:34
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3、点击打开设置。见下图
4、点击白噪音。见下图
5、点击开启白噪音。见下图
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