南瓜干怎么晒

 时间:2026-04-21 19:27:44

1、南瓜削皮后切成薄片,买这种实心比较老的南瓜,吃起来才筋道

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2、切好的南瓜在太阳下暴晒,夏天高温晒2天,冬天较长一点

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3、晒好的南瓜片是半干状态,将南瓜片与糯米粉、盐、辣椒干一起拌匀。拌匀后,放入蒸锅大火蒸10-15分钟左右

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4、这个是蒸好后的半成品南瓜干,会有一些粘粘的。把半成品南瓜干放太阳底下晒2天左右

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5、2天后已经比较干了,晒干的南瓜干装入保鲜盒,一次吃不完可以放冰箱保存。

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