苦瓜筒骨汤的做法

 时间:2026-05-06 01:26:33

1、准备食材,苦瓜,黄豆泡发一小时,筒骨一斤

苦瓜筒骨汤的做法

2、筒骨冷水下锅,下姜片,一勺料酒,有葱的话可以放点葱,一起煮沸,打去血末。

苦瓜筒骨汤的做法

3、苦瓜去籽,怕苦的朋友可以把白馕也刮掉焯水2分钟过冷水。

苦瓜筒骨汤的做法

4、下黄豆,筒骨,姜片两片,一起入炖锅,炖汤最好用纯净水或者矿泉水,口感更好一些,炖二个半小时,一个半小时的时候放入苦瓜。

苦瓜筒骨汤的做法

5、炖好的汤,夏天可以多吃苦瓜,清热解毒。

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