白灼菜心的做法

1、清洗菜心准备好的菜心清洗干净，适量的蒜切片，锅中加入适量的水，再加入适量的盐。

2、煮大约2分钟把清洗干净的菜心放入到锅中，煮大约2分钟左右的时间。

3、摆到盘里时间到后把菜心捞出来，均匀的摆放到盘子里面备用，锅中加入适量的油。

4、淋入料汁油热后放入切好蒜炒，再加入调好的料汁，煮开后淋入到菜心上即可。