宝宝辅食之山药养胃粥

 时间:2026-02-15 14:28:31

1、准备食材:小米10克,西兰花20克,胡萝卜20克,铁棍山药30克,宝宝粥米40克。

宝宝辅食之山药养胃粥

2、起锅烧水,水开后,倒入西兰花,焯水2分钟。

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3、焯水后,捞出,将西兰花去梗。

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4、西兰花剁碎。

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5、分别将铁棍山药切丁;胡萝卜切丁。

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6、胡萝卜用辅食机搅碎。

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7、奶锅中依次倒入洗净的宝宝粥米、小米、胡萝卜碎、铁棍山药丁。

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8、再倒入600毫升清水。

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9、大火煮30分钟。

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10、倒入西兰花碎,再煮5分钟。

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11、喷香喷香的粥就煮好啦。

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12、红红绿绿的是不是特别有食欲呢。如果宝宝没胃口,来一碗这样好吃又好看的辅食,肯定胃口大开啦。

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