养生食补青菜芋头汤的做法

1、芋头削皮

2、根据自己喜好的口感切块，我们家是喜欢把芋头碾碎的汤，所以尽量切小。如果喜欢大口吃芋头的，可以切大点。

3、青菜切碎

4、芋头加水煮烂，像我一样喜欢吃碎的多煮一会压碎。煮到汤粘稠可以关火了。

5、另起一锅加油，下蒜煸香，炒青菜。不用炒太久，一会还要煮，煮黄了软了口感就不好了。

6、把芋头汤倒进来煮一下，加盐调味即可出锅。

7、做好了开始养生之旅吧