小孩晚上磨牙，吧唧嘴的看过来！

1、南瓜，我们可以百度一下，它有去虫的作用。买一个圆圆的大南瓜，清洗干净。

2、把里面的南瓜子掏出来，别仍，清洗干净，把它凉干，备用。

3、南瓜，我们可以用喜欢吃的方法去做，比如南瓜粥，南瓜炖肉，或者南瓜饼。总之最好孩子喜欢吃什么样的南瓜，我们就给他们做什么样的吃。

4、然后，凉好的南瓜子，让孩子嗑着吃，如果孩子太小，大人嗑出籽来喂孩子。

5、最后教一个最简单的方法，就是买成品的南瓜瓜子给孩子吃。每天数量不要太多10几粒就好，保证大人用心的坚持做，你会发现孩子好了。