虫草牛鞭汤怎么做

 时间:2026-04-23 11:10:39

1、鸡肉冷水下锅,加姜片焯水。

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2、撇去锅里的泡沫。

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3、把肉苁蓉、巴戟天、锁阳洗净并浸泡。

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4、把鸡肉和药材放入锅中,倒入刚才的鸡汤。

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5、小火煲2小时。

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6、放入枸杞和虫草,继续炖煮5分钟。

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7、加入适量盐调味。

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