1、做锻炼口部舌部的“唇舌体操”：口舌等发声肌肉有力量，说话才有力量。做做唇舌体操非常有益。口的开合练习、咀嚼练习、双唇练习、舌头练习等等。
2、做气息控制训练：想要嗓音富有磁性、耐久，需要气息饱满。经常做一些呼吸训练，可以使说话底气十足。
3、做共鸣控制训练：好的用声者，声音就像装了音响，很有穿透力。因为他们使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美躺着读书就可以锻炼共鸣。
4、多读书，多看报，少吃零食，多喝水。“腹有诗书气自华”。说话时，别人听到的不仅仅只是声音，更多注意的是说话的内容，把这一点利用好。即使你不能做到口吐金莲，至少可以让人听了很舒服，有想要继续听下去的欲望。
