黄鳝鱼粥怎么煮才更有营养

 时间:2026-02-16 00:39:54

1、准备好两条黄鳝鱼,清洗干净备用。

黄鳝鱼粥怎么煮才更有营养

2、把大米清洗干净,用适量的水浸泡备用。

黄鳝鱼粥怎么煮才更有营养

3、将黄鳝鱼从鱼肚脐处分开切成两段,再处理内脏等杂物。

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4、准备好葱花

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5、等黄鳝鱼游出体内的血水之后,将浸泡好的大米倒入锅中,加入适量的花生油和食盐、酱油和黄鳝鱼一起煮,最后,等大米煮开之后, 撒上葱花,盖上盖子继续焖煮十分钟,即可出锅啦。

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