健康减脂餐的制作步骤

1、龙利鱼切块。

2、放入调料品切块。

3、蒜打成蒜末。

4、起油锅放入蒜末，加生抽调味。

5、金针菇摆盘，放入龙利鱼。

6、上锅蒸15分钟。

7、撒上小葱，小米辣摆盘。

8、健康减脂餐成品图。