1、首先将蔗、茅根冷水浸泡5分钟。

2、然后将去皮的马蹄切小块。

3、接着将薏米加水煮熟后捞出,薏米水留用。



4、将煮熟的薏米裹木薯粉后,过筛。



5、将过筛后的薏米用沸水煮至透明后,捞出过冰水,并用勺子将其打散。


6、将竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水中,煮沸后转小火,再煮30分钟左右。加冰糖,冰糖融化后关火。这样竹蔗薏米水就做好了。



7、饮用时,加入薏米即可。

时间:2024-11-22 08:07:33
1、首先将蔗、茅根冷水浸泡5分钟。
2、然后将去皮的马蹄切小块。
3、接着将薏米加水煮熟后捞出,薏米水留用。
4、将煮熟的薏米裹木薯粉后,过筛。
5、将过筛后的薏米用沸水煮至透明后,捞出过冰水,并用勺子将其打散。
6、将竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水中,煮沸后转小火,再煮30分钟左右。加冰糖,冰糖融化后关火。这样竹蔗薏米水就做好了。
7、饮用时,加入薏米即可。