减肥小秘籍—喝茶减肥

1、普洱茶中国的茶大多数都有促进脂肪代谢和分解的效果。普洱茶更是消除脂肪的好帮手，茶中含有的成分，有增强加速分解腹部脂肪的功效

3、荷叶茶荷叶具有降夔亡平诱脂，清理肠胃，排毒养颜的功效。饮用一段时间后，会变得不那么想吃有油腻的食品。喜欢摄入油腻的人群是十分适合饮用荷叶茶。

5、杜仲茶杜仲中所含的成分可以加速新陈代谢，加速热量的消耗。除此之外还有预防衰老的功效。要长期坚持才有效果