银耳百合南瓜汤

 时间:2026-02-14 04:09:10

1、准备食材

银耳百合南瓜汤

2、银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

银耳百合南瓜汤

3、红枣清洗干净

银耳百合南瓜汤

4、养生壶里倒入银耳和红枣

银耳百合南瓜汤

5、加入清水1.5升

银耳百合南瓜汤

6、选择滋补汤键煮30分钟。

银耳百合南瓜汤

7、百合冲洗干净泡水备用

银耳百合南瓜汤

8、南瓜去皮切片

银耳百合南瓜汤

9、依次将将泡水的百合

银耳百合南瓜汤

10、南瓜块倒入煮好的银耳汤里继续煮20分钟。

银耳百合南瓜汤

11、最后加入老冰糖,融化后搅拌均匀即可食用

银耳百合南瓜汤

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