时间：2024-10-12 03:50:40
1、清水泡发海带丝，约泡10-15分钟
3、将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可
5、捞出煮好的海带， 加入蒜末和姜末，生抽，糖，醋，耗油和辣椒油
