紫灵芝怎么煮水

1、将紫灵芝片30克（10片左右）冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中

2、加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干锅）

3、水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾

4、煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了

5、剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一

6、紫灵芝能提高人体免疫力，如果父母患有糖尿病，家里的所有成趋濞曛逖员都有必要喝一些紫灵芝水。因为糖尿病是有遗传的，经常喝一些紫灵芝煮的水可以防止到中年期患上糖尿病。