千张莲白炒肉片---养身菜系列

1、千张洗净，切成片。

2、莲白洗净切片。

3、白水煮肉切片。

4、炒锅烧热，加入少许盐，油温起来后再放入姜片爆香。

5、放入肉片大火翻炒。

6、再放入少许的酱油，炒匀。

7、放入千张翻炒均匀。

8、再放入切成片的莲白。

9、大火翻炒至锅里的食材熟透。

10、起锅，好吃美味，适合养身的菜式千张莲白炒肉片就做好了。