养心要遵循哪些原则

 时间:2026-05-05 16:46:04

  如何养心

  第一、要清心寡欲

  少一分贪念,就会少一分心烦。中医认为,“过喜伤心”,所以老年人要善于调节心情,尤其不能大喜大悲。

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