如何管理“喝水”，喝水也是一门学问。

1、第一步，苹果应用商店搜索”我的水平衡“，下载并安装。

3、第三步，输入个人全部信息，系统自动建议每天喝水的量，同意也可以根据自身情况调整喝水的量

5、第五步，基本设置完成后，进入主界面，查看当天喝水详细情况，可以随时记录添加喝水的量。

7、第七步，查看主界面喝水健康小卡片，对于科学饮水非常有帮助。