1、股骨头坏死最怕烟酒，而烟酒对全身都有伤害，所以为了健康，平时一定要戒烟戒酒，远离二手烟。
2、股骨头坏死很多也是由激素造成的，所以要少食含激素的食物（市场上的肉类基本都含激素），尽量吃自己养的家禽来补充营养，避免病症恶化。
3、患有股骨头坏死要注意不要过度劳累，因避免干重活，多做一些轻微的锻炼，例如散步、太极等增强免疫力。
4、患者平时应该多吃一些含钙食物补充骨骼硬度，以免钙流失加重病症。
5、病情严重的情况下要借助拐杖等物支持身体重量，不可强撑会导致股骨头磨损的更厉害，加重病痛。
6、病情严重到影响生活质量的就要考虑手术治疗，装一个人工关节，调理一两年便可恢复正常。
