冬季来临，怎样增强孩子的抵抗力

1、孩子自身的免疫力差，或者周边有家人，或者小朋友感冒生病，都会比较容易被传染。预防感冒，在冬季最主要的就是不要让孩子着凉。

3、均衡的营养，多给孩子吃一些增强抵抗力的食物，比如牛奶，豆类，蛋类。还有鱼类。也要多吃新鲜的水果和蔬菜。先让孩子的身体有足够的营养。