如何挑选好牛奶

第一、看配料表。平时我们在购物的时候。除了认准品牌商标，还要看配料表。纯牛奶是不添加任何物质的配料表。只有生牛乳。代表他是优质营养的纯牛奶。那如果包装上有其他配料。比如水、糖精、奶粉等添加剂。比如水糖精、奶粉等添加剂。第二、看蛋白质含量。牛奶的蛋白属于优质蛋白。蛋白质含量越高。说明原料乳的质量就越好。所以在买牛奶的时候。选择蛋白质含量要高于3g的。而且是越高越好。第三、看脂肪含量。牛奶的脂肪含量普通在3.5%。那数值越高口感越醇厚。所以在挑选牛奶的时候看它脂肪含量。越高代表它越营养。第四、看它的钙含量。必须要高于100毫克的。这样的牛奶是更加的营养。大家放心选购。最后再分享大家如何分辨奶的好坏。将牛奶倒在透明玻璃内。之后我们慢慢倾斜玻璃杯。可以看到薄薄的奶膜挂在玻璃内壁。而且质地非常均匀。最后冲洗杯子的时候容易被水冲洗的。这样就说明是新鲜的好牛奶了。