黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

 时间:2026-04-25 12:35:31

1、鸡蛋两个,打入碗里,放一点店盐,打散备用

黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

2、黄瓜两根,洗干净

黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

3、黄瓜切片备用

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4、准备几瓣蒜(我这是两道菜的量)

黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

5、用刀背拍一下蒜,可以使蒜皮更好剥哦,剥好的蒜,切成蒜沫备用(我这是准备的两道菜的量)

黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

6、热锅倒入适量油

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7、油热后,倒入打散的鸡蛋

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8、鸡蛋炒好后,放入黄瓜片继续翻炒

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9、翻炒几下,把鸡蛋炒散,放入一勺生抽,蒜沫,一点点盐,翻炒均匀,待黄瓜稍软一点后即可出锅

黄瓜炒鸡蛋(哺乳期妈妈版)

10、炒好哒,散发着黄瓜的清香

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