如何抖空竹

 时间:2024-10-14 09:32:22

1、先将空竹放在地上轴尖朝上,右手绳从空竹轴外由左向右把绳绕在主绳槽中,使绳在主绳槽中绕两圈。

如何抖空竹

3、拎起的同时左手绳缓慢放松,右手竿逐渐提高,使空竹在绳上开始转动,并有一定的速度。

如何抖空竹

5、右手徐徐向上拉起,逐步用力,左手随和下送,两手往返运动使空竹速度升起。

如何抖空竹
  • 抖空竹基本训练方法
  • 抖空竹入门初学四步骤
  • 怎样才能学会抖空竹
  • 如何抖空竹?
  • 空竹玩法花样六式
  • 热门搜索
    运动护膝 雪燕的功效与作用 黄芪的作用与功效 运动会校长致辞 sjb什么意思 山楂叶的功效与作用 办理暂住证需要什么 致1500米运动员加油稿 白萝卜的功效与作用 公务员什么时候报名