宝宝拉不出粑粑6招轻松解决

1、　　给孩子多喝水，不要让孩子等到口渴的不行了再去找水喝，要多喝水，

2、　　让孩子多吃含纤维素的食物，比如西兰花，大豆，红薯等，宝宝多吃可以改善便秘。

3、　　按照相关的规定比例进行奶粉的冲调，奶粉不要弄得太浓稠容易让孩子便秘。

4、　　多让孩子活动活动，简单的爬，走都能帮助孩子进行肠道蠕动，缓解孩子的便秘问题。

5、　　给孩子做做腹部按摩，能够快速帮宝宝缓解便秘。

6、　　让孩子养成一个好的排便习惯，锻炼孩子饭后在马桶上坐坐体验一下。