山药小米糊怎么做?

 时间:2026-05-06 08:26:38

1、红枣放入开水中,大火,焯熟。

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2、捞出,去皮去核,切成小丁。

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3、胡萝卜放入开水中,大火,焯熟。

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4、捞出,过凉水,切成小丁。

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5、苹果去皮去核,切成小丁,山药清洗干净,去皮,切成小丁。

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6、红枣、苹果、小米、胡萝卜、山药和清水倒入锅内,大火,煮沸。

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7、转中火,熬至浓稠。

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8、放入料理机中,打成细腻的糊状。

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