怎么喝牛奶才健康

1、可以搭配一些点心来吃，这样营养更丰富。

3、可以搭配一些蜂蜜来吃，蜂蜜可以排毒，加在一起更美味。

5、服药前后不要喝牛奶，这样会影响药物的药性。